من الأكلات المشهورة بها بلاد بحري مثل بورسعيد ودمياط أكلة صيادية السمك وتختلف طريقة عملها من بلد لبلد . اليوم سنقدم لكم أرز صيادية السمك بطريقة مختلفة وسهلة تضمن لك ألذ طعم . مقادير الوصفة: 1-كيلو سمك فيليه ( خالي من الجلد والشوك ) أي نوع حسب الرغبة: بلطي- هامور- شبار . 2- 3 أكواب من الأرز ( بسمتي – ...
لكل منا مشروبه المفضل بين الوجبات الأساسية سواء كان شاي (أحمر- أخضر) أو قهوة (نسكافيه) أو عصير فريش …الخ من المشروبات التي تقدم معها وجبة خفيفة تضفي مزيد من النكهة والاستمتاع. واليوم نقدم لكم وجبة خفيفة مفضلة لدى الجميع ساندوتشات جبنة محمصة بالزبدة لذيذة كطعام صحي مفيد لصحتك ويعدل مزاجك. -مكونات الوصفة: 1- نصف كوب زبدة. 2- خبز التوست أو ...
البسبوسة من الحلويات الشرقية التي يفضلها الصغار والكبار لدرجة وصف الجمال بها فيقولون على الصبايا الجميلة “بسبوسة” وتدلل الصغيرات بال”بسبوسة” واليوم سنقدم لكم أفضل طريقة لعمل بسبوسة بالقشطة تسعد قلبك عندما تصل رائحتها لأنفك. -مكونات الوصفة: 1- كوب من السميد. 2- كوب من جوز الهند الناعم. 3- كوب من السكر الناعم. 4- نصف كوب زبدة ذائبة. 5- كوب من الزبادي. ...
البيتزا من الوجبات السهلة المحببة إلى قلوب الكبار والصغار وخاصة اذا كانت (ميني ) بيتزا يمكن اعدادها بسرعة في الفرن، فهي صغيرة الحجم يمكنك اختيار نكهات مختلفة لكل قطعة والاستمتاع بها مع الأصدقاء أو العائلة بتكلفة بسيطة وطعم ألذ. -مكونات الوصفة: 1- كوبين ونصف من الدقيق ( يمكن تقليل أو زيادة الكمية حسب العدد المطلوب). 2- ملعقة كبيرة خميرة فورية. ...
مكونات الوصفة: 1- كوبين من الدقيق. 2- ثلاث بيضات كبيرة. 3- ملعقة صغيرة ملح. 4- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 5- الماء حسب الحاجة. هيا بنا إلى التحضير: 1- العجن اليدوي: نضع الدقيق على سطح مناسب أو إناء واسع مع رش الملح عليه ، وفي حفرة في منتصفه نضع الزيت ثم بيضة بيضة ونقلب باستمرار ونعجن حتى تصبح عجينة متماسكة ...
فصل الصيف هو فصل الخروج والتنزه والإجازات التي تستدعي التمتع بالطبيعة وخاصة الشواطئ، ولكن مع ارتفاع حرارة الجو التي نشهدها هذه الأيام باتت هذه المتعة مهددة بالتناقص اذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من تأثير حرارة الشمس علينا. عندما نفهم أضرار الحرارة المرتفعة على أجسامنا ونتبع الارشادات الوقائية يمكن أن نساهم بشكل كبير في الحفاظ على سلامتنا خلال فصل الصيف. ...
الشعر الصحي وجماله من أهم الأسباب التي تعزز الثقة بالنفس والانطباع الجيد لدى الآخرين لذلك يحرص الجنسين على العناية بشعرهم واستخدام المواد والوصفات الصحية التي تعزز نمو الشعر وتزيد قوته ولمعانه. قد يكون استعمال البيض من الأمور الغريبة عند البعض أو من غير المقبول استخدامه ولكن للأسباب التالية ستحرص على تناول البيض لشعرك قبل أن يتناوله فمك. نظرا لغنى البيض ...
قد تخونك قوتك الداخلية في التعامل مع المشكلات التي تمر بها، قد يصادقك القلق والتوتر، ويصاحبك الشعور بالهم والغم، وفقدان طعم الحياة وكل جميل بها، قد يتملكك الملل من كل شيء حولك وتستيقظ كل صباح وأنت لا تعرف لماذا ؟. تشعر وكأنك في صراع دام طويلا مع أحداث حياتك والآن أنت منهك، مستسلم، منهزم، أو بلفظ أدق لم تعد تعرف ...
الزواج من المحطات الفارقة في حياة كل انسان، فهو ليس مجرد عقد قانوني بين شخصين، وإنما هو اتحاد روحي وجسدي يجمع بين شريكين يسعى كلا منهما إلى بناء حياة ناجحة وأسرة مستقرة من خلال التفاهم والحب والتعاون والتقدير الذي يضمن استمرار هذه العلاقة إلى الأبد. نظرا للأهمية الكبيرة لهذه المرحلة وما تتميز به من سمات مختلفة عما سبقها وما تحتاجه ...
يمثل تحقيق الأهداف الشغل الشاغل لأي شخص في بداية طريقه كوسيلة يكتسب بها أو يفقد ثقته بنفسه. وضع الأهداف الواضحة توجه خطواتنا وتلهم جهودنا نحو تحقيق النجاح والتألق. ومع ذلك، تبقى تلك الأسئلة الحائرة: لماذا يفشل بعض الأشخاص في تحقيق أحلامهم؟ وما الذي يعيقهم عن الوصول إلى أهدافهم المرسومة؟ إن الإجابة على هذه الأسئلة تكمن في تحليل عميق للعوامل التي ...